Dieta Dukan colazione: cosa mangiare? Fa bene?

Negli ultimi anni uno dei regimi alimentari che ha maggiormente spopolato è stata la dieta Dukan, ideata dal medico francese Pierre Dukan e finalizzata al dimagrimento veloce, proprio per questo molto in voga fra le celebrities.

Si tratta della proposta di un’alimentazione iperproteica sviluppata in quattro fasi diverse, ciascuna con degli obiettivi primari da raggiungere: la prima è la fase di attacco, in cui si perde peso rapidamente consumando soprattutto alimenti ad alto contenuto proteico, la seconda si chiama fase di crociera e, accanto alle proteine, prevede il reinserimento delle verdure per proseguire il dimagrimento fino a ottenere il peso forma.

A questo punto si entra nella fase di consolidamento, la più lunga, in cui s’iniziano a reintegrare gli altri alimenti ma con moderazione, e poi si passa all’ultimo step, la fase di stabilizzazione, che permette al corpo di fermarsi sul peso forma e di non recuperare i chili persi. Qualsiasi sia la fase della dieta, la colazione è un momento fondamentale e il pasto più importante dell’intera giornata: il dottor Dukan, infatti, consiglia di non rinunciare alla colazione, ma anzi di godersela e di variarla in base ai cibi permesse dalle quattro fasi. Leggi di più a proposito di Dieta Dukan colazione: cosa mangiare? Fa bene?

Farmaciauno: i suggerimenti degli esperti per migliorare la concentrazione

L’evoluzione tecnologica, la diffusione dei dispositivi mobili e il modello di comunicazione dei social media hanno provocato nelle persone una diminuzione della capacità di concentrazione. Viviamo in una società iper-stimolata, in cui ogni giorno siamo sottoposti alla ricezione di una quantità eccessiva di informazioni, che rendono difficile per il cervello elaborare tutti gli stimoli. Leggi di più a proposito di Farmaciauno: i suggerimenti degli esperti per migliorare la concentrazione

Guida alla scelta dei migliori elettrostimolatori per addominali sul web

La scelta di un elettrostimolatore non è semplice, parliamo dei primi errori che si commettono. Tutti cerchiamo di risparmiare, è questo spinge il nostro interesse verso modelli scadenti. Sul mercato ci sono tante tipologie di elettrostimolatore che hanno dei dubbi effetti e che poi fanno pensare che tutti i modelli sono uguali. Leggi di più a proposito di Guida alla scelta dei migliori elettrostimolatori per addominali sul web

Emoglobina

Emoglobina alta: cause, sintomi e cosa fare

L’emoglobina è una proteina presente nei globuli rossi, il suo valore è indicato nelle analisi del sangue per capire se i livelli sono normali o se trattasi di emoglobina alta oppure bassa. L’esito delle analisi rivela con il simbolo Hb il valore dell’emoglobina. La sua funzione è importante per la salute del nostro organismo: l’emoglobina trasporta l’ossigeno agli organi e in tutto il corpo, al contempo preleva l’anidride carbonica e la trasporta fino ai polmoni, dove sarà poi eliminata con il processo normale dell’espirazione. Leggi di più a proposito di Emoglobina alta: cause, sintomi e cosa fare

Come scegliere collant alla moda rispettando il benessere delle gambe

I collant non sono un semplice indumento, ma un vero e proprio accessorio di tendenza che fa parte dell’outfit. Poter trovare il giusto compromesso tra comodità ed eleganza, per molte donne rappresenta una vera e propria sfida ma basta cercare nel posto giusto per avere entrambe le cose: ad esempio, nella selezione proposta da calzitaly nel suo portale. Leggi di più a proposito di Come scegliere collant alla moda rispettando il benessere delle gambe

Infiammazione alla prostata, ipertrofia e prostatite: cure naturali e alimentazione

La prostata è una ghiandola che fa parte dell’apparato urinario maschile e si trova in una zona adiacente alla vescica. Le ghiandole hanno il preciso scopo di produrre ormoni ma la prostata, in particolare, è addetta a diverse funzionalità, tra cui la produzione di sperma che dalla prostata, si sposterà verso i dotti testicolari per la maturazione delle cellule riproduttive. Leggi di più a proposito di Infiammazione alla prostata, ipertrofia e prostatite: cure naturali e alimentazione

Talofen gocce: cos’è, composizione, trattamenti

Talofen è un farmaco utilizzato principalmente per il trattamento dell’agitazione psicomotoria, delle reazioni comportamentali aggressive, della schizofrenia e di altri disturbi aventi natura psicotica.

Le forma farmaceutiche di questo prodotto sono due: 

  • gocce orali, disponibili in un flacone di vetro scuro da 30 ml
  • soluzione iniettabile, disponibile in 6 fiale di vetro scuro da 2ml a fiala.

Il principio attivo è la promazina. Si tratta di un farmaco neurolettico appartenente al gruppo dei fenotiazinici e possiede, inoltre, azione antiemetica, analgesica e sedativa. Leggi di più a proposito di Talofen gocce: cos’è, composizione, trattamenti